Participant Name | Kathryn Lawrence | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Select Your Cohort: | UPMC East Spring 2024 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Log Entries |
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My goals for next week | Continue to use the pedometer daily. Log steps. Continue to go to gym 3 days a week. Walk at work 2 days. Garden, yard work 1 day. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
My reward for meeting my goals next week | Health and wellness | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Specialist Notes |